2016-12-26 责任编辑:刘剑 浏览数:
马上就要进入冬月了,天气渐寒,人们穿衣加多加厚,室外运动量大大减少,新陈代谢也相应减缓。而水是推动人体新陈代谢的基本元素,在寒冷干燥的冬季,每天多喝几杯热水,不仅有利于提高代谢机能,更是对人体健康大为有益。
马上就要进入冬月了,天气渐寒,人们穿衣加多加厚,室外运动量大大减少,新陈代谢也相应减缓。而水是推动人体新陈代谢的基本元素,在寒冷干燥的冬季,每天多喝几杯热水,不仅有利于提高代谢机能,更是对人体健康大为有益。
然而,您知道开水也只有16个小时的保质期吗?期限一过,开水依然会滋生大量细菌,易引起肠胃炎,出现腹泻等症状。所以,当您出现疲劳、免疫力下降等情况时,在检查饮食卫生的同时,也要注重自己的饮水状况,不要让自己的健康被一杯水蚕食掉。
饮水三部曲
第一步:煮沸三分钟更健康
人们日常喝的水大体有两种:桶装的纯净水和自家烧的开水。
自己家里烧的开水都是煮沸的,但很少人知道,水烧开后应继续煮沸3分钟,这样才能除去自来水里的氯化物。煮沸3分钟后就要关火,因为如果煮的时间过长,会导致水里的亚硝酸盐增多。饮水中的亚硝酸盐存在致癌性及毒性,并且会随着反复加热而增加。而桶装水也存在保质期较短问题。
第二步:加盖晾晒至25~30℃最佳
在煮水过程中,其中的有害物质被蒸发、杀灭、但这样依然不够,仍存在很多安全隐患。
如:刚烧开的水别着急喝,应凉到25℃-30℃再喝,在自然冷却的过程中,有利于残留氯的挥发和固体物质的沉淀,使水质软化;同时,在冷却过程中一定要盖上盖子,可以防止细菌繁殖。
第三步:一杯水的寿命最长16小时
隔夜的水到底有多“脏”?一杯隔夜水其细菌总数比一杯自来水还要高。研究表明,用水壶烧开的水,在空气中放置16个小时后,其中检测到的大肠杆菌数目就会严重超标,不符合目前国家饮用水的标准。所以,为了健康,拒饮隔夜水。
终极办法:福能达空气制水机时刻保证水质新鲜
福能达空气制水机集空气净化、空气制水、水质净化等多功能于一身,水质达到国家直饮水标准,同时,福能达空气制水机具备自循环功能,使制出的原水不断自动循环杀菌,时刻保证水质新鲜,保护用户饮水安全与健康,彻底解决桶装水、开水等保质期的局限问题。
且空气水无需过滤地下水、地表水,直接从空气中萃取水源,所以空气水不仅新鲜,而且最安全,绝无亚硝胺等物质,是您保障全家人饮水健康的最好选择。
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